Les cours proposés par Terre d'Asie

Carantec et Morlaix Dpt 29
Dpt 77 et 40 (Seine et Marne et Landes) 2022/2023
(cliquer pour le détail)

QI GONG TAIJI QUAN kung fu - en Finistere 29 - morlaix

QI GONG / TAIJI QUAN

& ARTS MARTIAUX CHINOIS

avec Catherine-Isaure Bousquet

Professeure diplômée d’état, 6eme duan Enseignement WUDANG PAI

Rejoignez-nous

à SAINT MARTIN DES CHAMPS et CARANTEC

Mercredi de 9h à 10h30
( Carantec)

Jeudi de 18h30 à 20h
( Carantec)

Jeudi de 12h30 à 13h45
( Saint Martin des Champs)

tai chi finistre

A CARANTEC, rue Pasteur, en face de la boutique Gourmandises porte bleue 1ere salle à droite Salle de l'Ile aux Dames

Mercredi matin

Les 13 Principes du Taiji Quan
Qi Gong des 5 animaux

Jeudi soir

Qi Gong des 5 animaux 
Forme de Taiji quan du Wudang : les 36 pas

Saint Martin des Champs

Jeudi de 12h30 à 13h45 
Qi Gong des 5 animaux

Lieu : centre TY AMMAH 
391 Route de l’Espérance
Saint MARTIN DES CHAMPS

tai chi morlaix finistere
cours de tai chi professeur finistere 29 morlaix

RENSEIGNEMENTS
06 11 85 18 26

Prix adhésions annuelles

 

Prix annuel: 150€ pour 1 cours par semaine
2 cours/semaine : 180 €

33€ licence fédérale FFAEMC

 

Carantec 

PRIX: 150 euros par an + 33 € licence FFAEMC

YOGA SIVANANDA - Saint Martin des Champs

COURS DE YOGA SIVANANDA

Mercredi au Centre TY AMMAH à Saint Martin des Champs
Horaire: 190 euros la carte de 10 cours

Ecole Terre d'Asie avec Catherine-Isaure Bousquet, diplômée d'état, professeure certifiée WUDANG GONG DAO.

Enseignement Maître Yuan-Limin

Enseignement Maître Yuan-Limin

Enseignement Maître Yuan-Limin

Enseignement Maître Zhang-Kunlin

Connais-toi toi-même et tu connaîtras l'Univers et les Hommes

Connais-toi toi-même
et tu connaîtras l'Univers et les Hommes

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Wudang QI GONG et TAIJI QUAN style Yang

QI GONG signifie : travail sur l'énergie. Son berceau traditionnel est WUDANG Shan, dans la province du HUBEI.

Décontraction, concentration paisible sont les maîtres mots de ce travail qui consiste à assouplir les tendons, les ligaments et les muscles, nourrir les moelles, détendre les nerfs, ouvrir les passages de l'énergie dans le corps pour véhiculer le sang et les liquides dans tous les tissus et les organes. Le but recherché est d'abord celui de fortifier notre capital santé.

Les activités mentales, les émotions, dépendent des énergies du corps, et les influencent. Lorsqu'elles sont apaisées, la circulation des fluides est harmonieuse, le corps s'équilibre et libère notre énergie de joie et de création.

L'énergie développée par le QI GONG va en TAIJI QUAN s'organiser pour produire dans l'espace une forme martiale travaillée dans la lenteur, la fluidité et la souplesse.

KUNG FU : BAGUA ZHANG, XING YI QUAN, et armes

KUNG FU s'écrit aussi GONG FU et signifie art de maîtriser (GONG) la technique (FU).

Vélocité, souplesse, explosivité sont présents dans ces deux Kung Fu : le BAGUA ZHANG et le XING YI QUAN. Les déplacements font alterner les esquives et les ripostes en mettant l'accent sur la réactivité, le travail sur les torsions ou force en spirale, et la précision du geste.

Ces Kung Fu sont des discipines de SELF-DEFENSE, toutes issues du Qi Gong.

A chaque Taolu (forme, ou enchainement à mains nues) correspond dans sa catégorie une arme dont le maniement entraîne l'apprentissage d'une forme spécifique. À Terre d'Asie sont enseignés l'épée (Jian) de Taij et des sept étoiles (Qi Xing), ainsi que le bâton (Gun).

La Voie du Silence

Méditations taoïstes et hindouistes, assise silencieuse

Méditation

YOGA SIVANANDA

PRANAYAMA - DYANA - ASANAS - SAVASANA

Le HATA YOGA est essentiellement basé sur des postures (asanas) destinées à muscler et assouplir harmonieusement l'ensemble du corps. Cette méthode ancestrale s'appuie aussi sur les techniques de respiration (pranayama), calmantes et revitalisantes.

Yoga Sivananda
Catherine-Isaure Bousquet octobre 6th, 2021
Catherine-Isaure Bousquet octobre 6th, 2021